Salud

Entrenamiento de resistencia: cómo empezar

El entrenamiento de resistencia no sólo es bueno para la forma física, sino que también fortalece el sistema circulatorio. El jogging se considera un clásico, pero existen muchos otros deportes de resistencia que facilitan la vida cotidiana y favorecen la salud. Es importante encontrar un deporte que disfrutes

Dentadura removible

¿Qué es mejor, una dentadura postiza fija o una removible?

Parece que las dentaduras postizas removibles, las de toda la vida, han quedado en el pasado. Pero no es así. A día de hoy se siguen utilizando. En las farmacias y parafarmacias encuentras fijadores y soluciones efervescentes de limpieza. Por otro lado, la implantología se ha desarrollado hasta

Claves para escoger psicólogo

Cuando se trata de buscar un psicólogo, es fundamental valorar una serie de puntos que os vamos a comentar a continuación: Asegurarse de que de verdad es un psicólogo Piensa que en nuestro país, solamente van a ser psicólogos los que terminen la carrera de Psicología y sean

Beneficios del calor y el vapor para nuestro cuerpo.

Cuando pensamos en bienestar, lo primero que nos viene a la mente suelen ser métodos que hemos heredado de la antigüedad. Entre ellos, el uso del calor y el vapor ha sido una constante en la historia del cuidado corporal. Desde tiempos remotos, estas prácticas han estado presentes

chicles

¿Masticar chicles es bueno para la salud oral?

Masticar chicles es algo que todos hacemos o hemos hecho alguna vez en nuestra vida, algunos con más frecuencia con otros. El problema es que este acto, que parece ser totalmente inofensivo, ha generado debates sobre algo en concreto: ¿es malo para la salud? Algunos lo defienden como

La importancia de la fibra en la dieta para una salud digestiva óptima

La fibra dietética desempeña un papel fundamental en la promoción de una salud digestiva óptima y en el bienestar general de nuestro cuerpo. Este componente, a menudo pasado por alto, cumple una variedad de funciones vitales. En primer lugar, facilita el movimiento de los alimentos a través del

Los beneficios de disfrazarse en la infancia

De los mayores beneficios que tiene el hecho de disfrazarse en una época como es la infancia es que se desarrolla de forma importante la creatividad. Hablamos de una actividad de lo más divertida que no solo fomenta la creatividad, también hace que echen a valor su capacidad

La importancia de las terapias

En ocasiones las personas están mal o están pasando por momento traumáticos y necesitan la ayuda de personas expertas. Pero, ¿los amigos y la familia para que están?, piensa que un amigo o un familiar puede ayudarte hasta cierto punto y puede darte ciertos consejos pero nunca será

La pérdida auditiva

De los cinco sentidos que poseemos los seres humanos, la audición y la vista, son sin lugar a dudas los más proclives a mermar con el paso de los años o a causa de patologías que afecten a los mismos. La necesidad de llevar gafas o lentillas es

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