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En este artículo va a saber qué es una reforma integral en caso de que no tengas idea ya que se trata de un cambio de la estructura y del

Los efectos perjudiciales de la nicotina para la salud
La nicotina es una sustancia altamente adictiva que se encuentra en productos relacionados con el tabaco como los cigarrillos, los puros, los vapeadores con nicotina y el tabaco para pipa.

Tips para elegir el mejor método de protección sexual
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¿Qué es una reforma integral?
En este artículo va a saber qué es una reforma integral en caso de que no tengas idea ya que se trata de un cambio de la estructura y del

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¿Qué es una reforma integral?
En este artículo va a saber qué es una reforma integral en caso de que no tengas idea ya que se trata de un cambio de la estructura y del diseño de una propiedad. Da igual que se haga referencia a una casa o a un apartamento o a una oficina ya que de lo que se trata es de hacer mejoras en prácticamente todo el inmueble.

Los efectos perjudiciales de la nicotina para la salud
La nicotina es una sustancia altamente adictiva que se encuentra en productos relacionados con el tabaco como los cigarrillos, los puros, los vapeadores con nicotina y el tabaco para pipa. A pesar de que mucha gente es consciente de los peligros de fumar, la adicción a la nicotina sigue siendo un problema muy extendido en todo el mundo.

Tips para elegir el mejor método de protección sexual
Los preservativos son sin lugar a dudas el método anticonceptivo más utilizado en el mundo. Además, su utilización es la única manera de prevenir Enfermedades de Trasmisión Sexual, e Infecciones de Trasmisión Sexual. Los condones cuentan con un 98 % de eficacia contra embarazos no deseados y reducen el riesgo de contraer una ITS entre 80 y 90 %.

Las bolsas de plástico, un producto que lleva unos años de actualidad
Ya va a hacer tres años desde que las bolsas de plástico se pusieron de actualidad y es que desde el pasado 1 de julio de 2020, las bolsas de plástico han dejado de ser gratuitas en todos los comercios, y fue a partir del año 2021 cuando se prohibió la venta de bolsas, incluidas aquellas que se consideran ligeras y que se emplean para la fruta y la verdura.
Nutricion

Los frutos secos son un tesoro de gran riqueza en cuanto a grasas buenas, fibra, proteína y antioxidantes. Debes tener en cuenta, eso sí, que deben consumirse crudos o tostados, pero sin sal. Muchas veces se les demonizan en muchas ocasiones por su gran contenido en cuanto a grasa, pero lo cierto es que son una magnífica fuente de fibra, siendo perfectos cuando lo que se quiere es regular el tránsito intestinal, además de proteína y demás nutrientes, como sucede con los flavonoides que son bastante beneficiosos para nuestro cuerpo.

Ser vegano no es solo una dieta, una forma de comer o de alimentarse, es un estilo de vida. En términos alimenticios los veganos eliminan de la dieta no sólo productos cárnicos sino también pescados, huevos y cualquier tipo de lácteo y derivado, así como cualquier alimento que parcialmente los contenga.

El queso, además de ser un producto muy delicioso, casi un manjar, y de ser parte de la cultura alimenticia de nuestro país, es un alimento con grandes propiedades nutricionales.

Hay que comer fruta, todos los días, y si son tres piezas como mínimo mejor. Eso lo sabemos casi todos pero ¿cuántos lo cumplimos? No todos, ¿verdad? No obstante cada fruta tiene sus propios beneficios y para que empecemos a valorarlos vamos a empezar a ver qué beneficios nos aportan, por ejemplo, los cítricos como las naranjas o las mandarinas a nuestro organismo.

Hay veces en las que nos fiamos demasiado de los estereotipos y en las que eso no nos permite analizar la realidad de un asunto tal y como es. Sucede todos los días y a todas horas, y esa información que se nos escapa puede ser importante en lo que tiene que ver con nosotros mismos, nuestra salud y nuestro día a día.

Todos apreciamos a los antioxidantes por sus grandes beneficios dentro de la lucha contra el envejecimiento y sus signos, por lo que es importante que todos los consumamos. Si quieres saber donde encontrarlos y cuales son sus diferentes aplicaciones, sigue leyendo, que los expertos en materia de Tetrasod nos lo cuentan todo.
Conoce los beneficios de ir al gimnasio
Existen multitud de beneficios de ir al gimnasio, un negocio que, como nos comentan los responsables en gestión de gimnasios de gestigym.com sigue en ascenso, pues la población cada vez se preocupa más por su salud. Mucha gente cree que el beneficio más importante de cuando nos apuntamos al gimnasio es perder peso. El caso es que es uno de los bastantes efectos positivos de cuando hacemos ejercicio en él. En este artículo conoceremos más ventajas.
Cinco deportes que están de moda
Suena a frase hecha, pero es la realidad. Hacer deporte es la mejor medicina que existe. Y no, no hace falta ser futbolista o maratoniano para estar en plena forma. Hay una serie de deportes que ahora mismo están de moda y que se amoldan mucho más a nuestras necesidades.